Mon Job : Coach Vocal et en Image

Le Coaching en  "Image de soi".

Présentation

Je propose des ateliers de travail sur l'image de soi qui portent à la fois sur:

-l’esthétique corporelle,

-l’habillement,

-l’hygiène de vie

-et la représentation de soi.

Ces ateliers sont organisés en fonction des scéances par des rencontres

-soit individuelles

-ou par petits groupes .

L’objectif :

permettre

-de transformer son regard sur soi,

-de  recréer son image à travers le vêtement et son attitude corporelle,

-d'apprendre à mettre en valeur ses atouts,

-d’adapter son image et son comportement en fonction des situations à vivre.

Pour qui?

 Ce travail s'adresse à toute personne dans le désir de voir évoluer son regard sur elle même dans le but de gagner en "confiance en soi".

 Une participation active et volontaire de la personne est la meilleure garantie de réussite ; c'est avant tout "soi" qui oeuvre pour sa propre transformation . Mon rôle étant d'accompagner cette transformation.

Mais aussi

Pour des équipes de professionnels dans le besoin de dynamiser et de potentialiser une image plus efficace et positive au niveau de la communication vers l'extérieur .

Déroulement des actions

Effectuées sur la base d’un conseil personnalisé,

s’articulant suivant différentes phases stratégiques :

Phase 1 : Identification des priorités et besoins .

 Améliorer son hygiène (corporelle, alimentaire, de vie).
 Faire une activité physique.
 Changer d’apparence (physique, coiffure, maquillage).
 Changer de style vestimentaire (éléments, harmonisation).
 Améliorer sa tenue corporelle, sa démarche.
 Améliorer sa présentation, son attitude face à autrui.

Phase 2 : Accompagnement par étapes

 Planifier les démarches et activités à entreprendre.
 Préparer et évaluer un budget .
 Orienter vers des clubs de sport, activités de plein air,ou autre...
 Accompagner dans le choix et l'adaptation de sa garde robe existante avec de nouveaux achat de vêtements, accessoires, maquillage .
  Accompagner chez le coiffeur, l’esthéticien, le diététicien fonction des besoins.

Phase 3 : Réalisation

 Apprendre à se regarder différement, étayé par un travail  de photographies sur les étapes clés .
 Se mettre en situation et se confronter au regard d’autrui - retour d’expériences.
 Se préparer à l’entretien d’embauche (choix de la tenue, accessoires, attitude),ou pour un RV plus personnel.

MesTarifs

700 € TTC pour 10 séances d' 1Heure et demie individuelles et/ou collectives

maximum de participants par groupes : 5 personnes